L'actualité sportive :
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Sports Loisirs - Santé
Sports à volonté
Parce que les lecteurs de La Voix des sports sont eux-mêmes des sportifs confirmés, des champions en devenir, des athlètes curieux de l’autre ou des abstinents fascinés, nous proposons cette semaine une nouvelle page Sports loisirs - santé, à la périodicité mensuelle, qui cherchera à mêler le plaisir, le bien-être et le goût de l’effort, hors des tensions de la compétition officielle. L’idée sera de présenter un sport ou une discipline, à travers le récit d’un journaliste passionné, pratiquant ou piqué au jeu, pour une bonne louche d’envie et d’entrain partagés.
On adossera à cette première incitation des conseils ou des petits trucs de pros, des recettes sorties des labos de la diététique, des petits remèdes aux bobos du dimanche. Sans ton moralisateur, avec un peu de dérision, de l’humour si possible. Car le sport doit avant tout installer la détente.
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 Testé pour vous
La rencontre avec soi-même sur un tapis brûlant
Le problème avec les médecins, c’est qu’ils sont là pour dire la vérité et que la vérité n’est pas toujours bonne à entendre. Vous pouvez nous croire, on y mit du coeur, de la gomme et plus encore sur ce tapis roulant. Mais après étude des courbes, contre-vérification des données avec une collègue, notre spécialiste a relevé des yeux un rien déçus. Banale, la performance. « Vous, on peut dire que vous êtes un diesel. » Pout, pout, pout… Tout ça pour ça. Un volcan s’éteint, un athlète se rendort.
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>>> Test d'effort : de 10 à 99 ans
Vive la prévention !
Pour que le sport reste ce délicat mélange entre goût pour l’effort et plaisir du jeu, une bulle d’évasion pour cerveaux torturés, le baume qui apaise bien des tourments, bref cette activité humaine dont on fait le chapitre par passion sans aucune objectivité ; ce sport chéri, donc, qui soigne la chair et le sang en même temps qu’il peut les maltraiter, a le devoir de respecter la prévention de l’accident.
Forts de ce principe, nous sommes allés nous frotter à la machine au centre médico-sportif de la Porte du Hainaut, à Denain. La conclusion est limpide : le test d’effort est recommandé à tous les sportifs, quel que soit leur niveau. On le rêve même en réflexe de vie.
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| Diététique
Du menu de pro
La mise en garde vaut pour tout le monde. Nous voici face à la plus délicate période de l’année, coincé entre le diabolique enchaînement de la belle-mère (apéro, saumon, foie gras, dinde, fromage et dessert), et la bienveillance pateline du beau-père qui dirige l’orchestre au tire-bouchon. Le problème est cerné, c’est la richesse qui nous menace, tandis que la saison sportive est plus ou moins en sommeil. Comment en sortir indemne (ou presque) ? Quelques bouées de sauvetage pour aider les plus volontaires.
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Précédents volets
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>>> fitness
>>> football
>>> badminton
>>> course à pied |
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Du côté du web
Quatre centres ont le label « haut niveau »dans la région
– Centre médico-sportif de Denain/Saint-Amand-les-Eaux (voir ci-dessous).
– CREPS de Wattignies
Tel. 03 20 62 08 17
– Centre médico-sportif de Dunkerque
Tel. 03 28 63 93 50
– Centre médico-sportif de Liévin
Tel. 03 21 44 02 44
Grand public
Quiconque veut passer un test d’effort (rappelons que l’examen est accessible et même conseillé à tous) peut trouver un centre médico-sportif pas trop loin de chez lui dans la région. S’adresser à son médecin traitant, qui pourra orienter vers un médecin du sport ou la structure adéquate.
Centre médico-sportif de Denain/Saint-Amand
– L’établissement (qui a accueilli ce reportage) est installé dans des locaux neufs (à peine deux ans) du centre hospitalier de Denain.
Tel. 03 27 24 39 20.
E-mail : medsport@ch-denain.fr
Responsable : Patrice Cuvillier (cardiologue), président de l’association SPORT de la Porte du Hainaut.
– L’équipe : 11 médecins généralistes, 6 spécialistes, 2 infirmier(e)s, 1 diététicienne, 1 podologue, 2 psychologues, 3 secrétaires.
Cette équipe est formidable. Allez-y, vous nous direz merci !
L’action militante de la Porte du Hainaut
– Grâce au dynamisme de l’association SPORT, les élus ont opté pour une action militante. La Communauté d’agglomération de la Porte du Hainaut, présidée par Alain Bocquet, le député-maire de Saint-Amand-les-Eaux, finance ainsi, pour tous les sportifs domiciliés ou licenciés sur son territoire, un forfait (d’une valeur d’un peu plus de 100 E), qui comprend : une visite de non-contre indication, une épreuve d’effort, une consultation diététique, un entretien psychologique et une entrevue avec le
podologue si besoin.
– Le centre, qui ne fonctionne pas en capacité maximale, peut encore accueillir du monde. Tous les clubs sportifs de la Porte du Hainaut auraient forcément tort de s’en priver.
Tel. 03 27 24 39 20.
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